毎日がHappyBirthday☆彡
寒いけど…ヨガ&アロマ [アロマ日記]
投稿日時:2009/03/27(金) 11:57
日曜日の早朝・・・、大切な恩師が旅立たれた。
必要なときに、必要な手を差しのべてくださる素晴らしい方・・・・
「伝えて繋げる・・・・」その大切さを説いてくれた方・・・・
行動することの大切さを、身をもって見せてくださった方・・・・
本当に、大きな存在でした。
月曜日の朝、悲しい知らせを聞いてから、兎に角、じっとしていられなくて、ヨガを日に何遍も何遍も繰り返している。
行動しなくては… でも力が入らない。
ヨガをしている時間は、100パーセント、カラダを通じて、自分の内面との対話である。
カラダの動きから、自分の軸を探る。
何かを見つけたくて、感じたくて、ただ夢中で、カラダを動かしている感じだ。
エネルギーを補充し、軸を定めて、一気に動き出す準備かな?
きっとこれも、自分に必要な時間なのであろう。
パワーヨガ…、ヨガセラピー、ハタヨガ…
丁寧に、体の筋一本一本に語りかけ、声を感じるように……
そんな時間の香りのお供は、
フランキンセンス、
ローズウッド
イランイラン
ラベンダー
ブレンドして、ミストを作り、マット&タオル&ウエアに香らせて(#^.^#)
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