毎日がHappyBirthday☆彡

本日は、ヨガセラピーの90分レッスン☆彡

ヨガにより体のさまざまな問題を解消していき、ヨガの「真の教え」を感じるクラスです。

少人数で、ゆったり内観を大切にしながら行うレッスン。

kumiko先生の声のトーンも心地よく、私の好きなレッスンのひとつである。

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本日の先生の講話・・・・

人間は、100兆個の細胞からなると言われている。

誰しもが、ひとつの受精卵の分裂から始まっている。

ひとつの受精卵が一回目の分裂で二つに・・・・、二回目の分裂で四つに・・・、三回目の分裂で１６個の細胞に････、

そして約50回もの分裂を繰り返し、人の身体が作られる。

ひとつひとつの細胞が、髪になり、目になり、手になり、爪になり・・・と、それぞれの役割をもつのである。

そして細胞は常に生まれ、そして死んでゆく・・・・、

今、ここに生きている私自身の身体も、ひとつひとつの細胞が生死を繰り返しているのである。

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こうして細胞レベルで考えたら、今、自分が生きていること。。。そのものが神秘だし、エネルギーを持っているのですね。

100兆個の細胞・・・、なんだか愛おしくなりました(笑)

☆横浜　関内　桜通りの桜　3/21(土)☆