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毎日がHappyBirthday(Yoga&アロマ)
"スートラネティ"初体験 (^o^)丿
投稿日時：2009/05/31(日) 21:47
本日のYoga Teachers Triningで、ちょっと面白い体験をしました(笑) それは"スートラネティー"という鼻の浄化法 !!! "鼻うがい"は、結構～ポピュラーになりましたが、この"スートラネティ"という浄化法は、鼻の穴から細いゴム管を入れて喉を通して口から出し、その器官をしごくという浄化法です。 これらは風邪や花粉アレルギーにも有効だとか？ 右鼻は太陽(陽)の気道と言われ、左脳を活性化し、交感神経を刺激。 陽: 太陽、空、男性、活動的、 身体箇所・
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記事タイトル："スートラネティ"初体験 (^o^)丿
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