大きくする 標準 小さくする

ブログ 2009/5/24

yin yoga last day(^-^)/[毎日がHappyBirthday☆彡]

投稿日時:2009/05/24(日) 23:39

終わりました~(^o^)丿
無事にYin Yoga Teacher Trainingの修了証書を頂けました!

ヨガのインストラクター経験も無く、ヨガ歴も3年の自分が参加してもいいのかなぁ?
今、batsubatsuでYoga Teacher's Trainingを受講中であるが、学べば学ぶほどに、まだまだ!と思う日々。

今回のYinYogaは、一歩道を開いてくれたように感じました。
自分の身体の改善してゆくべきところが明確に見えてきて、更にその改善方法も見えてきた。

人にYogaを教えるには、やはりもっと解剖学や、ひとつひとつのアーサナ(ポーズ)の意味・効果を深く理解することが必要ですね。

Yoga generation blogYinYogaTTC写真

Yoga generation blogYinYogzTTC

さて、本日のレッスンは…
最終仕上げで、yinとyang(陰陽)のミックス。

ちょっとハードでしたが、何故かすっきり元気になりました(笑)

無事、インストラクター養成の修了証書と、先生からのインドからのお土産のブレスレットを頂きました☆彡

その後、西新宿から地元馬車道のヨガスタジオに移動~。
此方も、毎週日曜日に5~8時半で、インストラクター養成のレッスン!
大幅遅刻だったけど、休みたくなかったから頑張りました!!

さて、一週間も、あっという間に終了~☆彡
明日から、また一週間が始まりますね~。

来週は、少しスローペースに戻すつもり…
だけど、つもり…で終わりそう~(笑)

皆さまも、明日から、ラッキーな一週間でありますように☆彡

にほんブログ村 健康ブログ ヨガ・ピラティスへ
にほんブログ村

<< 2009年5月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

ブログ一覧

2009年5月

<<前月翌月>>
2009/05/31(日) 21:47
"スートラネティ"初体験 (^o^)丿
2009/05/30(土) 23:23
マルマ・ヨーガ♪
2009/05/24(日) 23:39
yin yoga last day(^-^)/
2009/05/23(土) 23:33
yin yoga 4th.day
2009/05/22(金) 23:19
yin yoga 3rd.day(^_^;)
2009/05/21(木) 23:15
more yin yoga! 2nd. day♪
2009/05/20(水) 22:26
yin yoga teacher training 1st.day
2009/05/16(土) 19:23
象の鼻パーク
2009/05/14(木) 00:37
"重曹"と"食酢"でお掃除☆彡
2009/05/12(火) 01:55
5/11 ~アロマジェル
2009/05/12(火) 00:58
Smart Aiging☆彡
2009/05/09(土) 01:59
なに見てんのよ~!
2009/05/09(土) 01:20
あたちのダイニング☆彡
2009/05/09(土) 00:36
ヨガをもっと深く知りたくて・・・
2009/05/04(月) 23:08
黄金週間の野良たち
2009/05/04(月) 23:06
フラワーフェスティバル
2009/05/04(月) 20:11
ペルビックストレッチ体験
2009/05/03(日) 01:36
ワークショップ開催の会場探し!!
2009/05/02(土) 15:20
朝風呂☆彡
2009/05/02(土) 14:27
かくれんぼ☆彡
2009/05/02(土) 14:23
もう直ぐOpenですね♪