大きくする 標準 小さくする

ブログ 2009/3/12

ちがわくねぇ?[気ままにゃんず日記]

投稿日時:2009/03/12(木) 01:33

ねえねえ ママは、何をやっているの???  by Tsuna♪ ヨガっていうやつらしいよ。 あれって"猫のポーズ"って言うんだって!  by Chinu♪ なんか? ちがわくねぇ~? 猫のポーズって、もっとしなやかだよ?   by にゃんず一同!  ん? 無理するなよ・・・母...

ヨギックアーツ! 初体験♪[毎日がHappyBirthday☆彡]

投稿日時:2009/03/12(木) 00:42

最近、PCに向かっている時間が多いためか、はたまたヨガをおさぼりしていたせいか、
物凄い肩凝りで気持ち悪くなっていた。

これは、ちょっと身体を動かしてから帰宅しようと「ヨギックアーツ」初挑戦に挑んできました(笑)


【ヨギックアーツとは・・・】
ヴィンヤサヨガに武術、タイ式マッサージの神聖なタッチを絶妙に融合させたヨガ。
ちと、ハード系のヨガです;;;

常温スタジオなのに汗だく(笑)
でも気持ち良かった☆彡 肩・背中の凝りが緩みました☆彡

たまには、ハード系のヨガもよいものですね。

但し、たまには!!!! ですが・・・

多分、明日or明後日?には、太ももがパンパンに筋肉痛になっているでしょう~^_^;
new DecolinkParser().start('diary_body')

<< 2009年3月  >>

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

ブログ一覧

2009年3月

<<前月翌月>>
2009/03/29(日) 16:15
AEAJアロマテラピーインストラクター試験終了☆彡
2009/03/29(日) 16:01
おべんきょう☆彡
2009/03/27(金) 11:57
寒いけど…ヨガ&アロマ
2009/03/22(日) 19:01
アロマクラフト☆彡ミツロウクリーム
2009/03/22(日) 18:30
ねこのポーズ☆彡
2009/03/21(土) 20:09
[3/21のヨガ]ヨガセラピー☆彡
2009/03/21(土) 16:19
はるですね☆彡
2009/03/20(金) 22:32
抜けない・・・(ーー゛)
2009/03/20(金) 19:34
さくら☆彡
2009/03/20(金) 15:23
誰が似合ってる???
2009/03/20(金) 04:56
AEAJインストラクター試験まで、後9日!!!
2009/03/20(金) 00:16
まないた戦争 ;;;
2009/03/19(木) 04:19
Aromaインストラクター試験
2009/03/17(火) 12:26
ヨガ三昧☆彡
2009/03/17(火) 12:02
ヨガ三昧☆彡
2009/03/16(月) 15:22
ねこのきもち♪Web 公式プログがOpen♪
2009/03/16(月) 06:44
本日開店☆彡
2009/03/16(月) 06:38
確定申告
2009/03/12(木) 01:33
ちがわくねぇ?
2009/03/12(木) 00:42
ヨギックアーツ! 初体験♪
2009/03/10(火) 02:42
ミラクルQ ☆彡
2009/03/08(日) 22:15
すとれっち体操☆
2009/03/08(日) 21:51
じゅうなんたいそう~☆
2009/03/08(日) 00:23
おにいちゃまとKiss☆
2009/03/07(土) 00:11
おにいちゃまとKiss ♪
2009/03/06(金) 22:19
大きなひとりごと
2009/03/06(金) 19:19
ママが頭を抱えてる?
2009/03/06(金) 01:00
アロマのお勉強♪
2009/03/06(金) 00:24
ねこの"さつかん"
2009/03/05(木) 19:28
にゃんずの札勘
2009/03/05(木) 18:18
はじまり♪
2009/03/04(水) 18:55
ベンジャミン・バトン
2009/03/01(日) 22:54
アロマフェスタ 2009