毎日がHappyBirthday☆彡

AEAJアロマテラピーインストラクター試験まで・・・・後9日!!!!

大丈夫か?　間に合うか???

不安と焦りがいっぱい(笑)　でも、出来るところまで頑張るしかないよね。

ということで、一緒に試験勉強を頑張っている方に。。。。ご参考までに・・・

【出題精油30種　まとめ】　　　【出題基材12種+α　まとめ】

 

にほんブログ村

【こちらを"ポチッ"とクリック☆彡ご協力ください。ブログ村ランキングに参加中】

 

ママ頑張って♪　by　Tsuna☆彡

独身時代から25年近く愛用していた"まな板" お恥ずかしいことに、ここ最近、手入れをサボっていたため、黒ずみが気になり、思い切って買い替えを検討することにした。 子供の頃から"木"の"まな板"に慣れ親しんでいる自分は、どうも"木"以外の素材の"まな板"に馴染めない...

3/29(日)　AEAJのアロマテラピーインストラクター試験がある!

しっかし、勉強不足だぁ~

試験となると、いつも直前まで身体に火がつかないんだよね(笑)

この性格に効くAromaって??? あるんかなぁ。。。。

<a href="http://diary.blogmura.com/">にほんブログ村 その他日記ブログ</a>

 

 昨日は徹夜明けで確定申告に朝一で税務署に出かけた。
外は、お天気もよく綺麗なブルーの春の空　

こんな日は、元気に爽やか気分で一日を過ごしたいよね。。。と、
横浜元町をフラフラ散歩をしながら歩いて帰る・・・・。
そして行きついたのは、ヨガスタジオ【横浜馬車道:batubatu】
http://batubatu.co.jp/

11時からの「西山 朱美 先生」の「ハタヨガ+」90分レッスン

気分も身体も軽くなり、Powerも戻り、帰宅して、ひたすら古い書類の整理。。。。
そして、18:15から、大好きな「Lee先生」の「マルマヨガ」90分レッスン
本日二度目のヨガ!!!!

我ながら、タフだと思う。。。

ヨガを始めて2年半・・・、40を越して、急に体力と気力が落ち初めていた時。
アンチエイジング！のキャッチフレーズに乗せられて
飛び込んだのが、【横浜馬車道:batubatu】の岩盤ヨガであった。

疲れて身動きできなくなると、岩盤ヨガに行ってデトックス。
最初の1年半くらいは月2～3回のペースであったが、一年ほど前から、
週2～3回通うようになった。
この一年で、なんと体重も14キロダウン！！！

やはり、身体が、健康で軽やかであることって、ありがたいことですね。

そんなこんなで、私はヨガ生活を楽しんでいる。

昨日は、徹夜明けで確定申告に朝一で税務署に出かけた。 外は、お天気もよく綺麗なブルーの春の空 こんな日は、元気に爽やか気分で一日を過ごしたいよね。。。と、 横浜元町をフラフラ散歩をしながら歩いて帰る・・・・。 そして行きついたのは、ヨガスタジオ【横浜馬車...