毎日がHappyBirthday☆彡

とっても綺麗に輝く、今日の満月☆彡携帯カメラですが、おすそ分け(-^〇^-)

今年もヨガフェスタ のチケット販売が7月20日よりスタートしましたねぇ 2010年の開催は、9月24～26日の三日間。 初心者から指導者まで、様々な方が楽しめるよう、沢山のレッスンが勢ぞろい。 一箇所で、これだけの種類のヨガに触れられる機会は、そうそう無いでしょう。 一緒に陰ヨガのTTを受講した先生も、昨日に引き続きレッスンを行います。 今年は、陰ヨガのコマは、この一つなのね。。。 このヨガフェスタのスケジュール を見ていると、今のヨガの流行りがなんとなく分かるかなぁ。。

今日も朝ヨガを楽しませていただきました～((o(^-^)o))夜明け前の暗闇の中での陰ヨガは、やはり良いです。で、昨日、ひとつ気が付いた事が…私、身体が若返ってる？（笑）30代半ば過ぎに、走れない事に気が付いたの(∋_∈)以来、若かりし頃の動きを記憶しているのに、身体の動きが思うように伴わない事を、走る度に痛感～。私の走り方、変～そんな違和感は、歳を重ねる毎に強くなり、いつしか走る事が無くなっていました。昨日、点滅する信号に、思わずダッシュした私f^_^;あれ？身体が思うように動いている！瞬間的

今日は、夜中にひと雨 朝の3時に夫に叩き起こされ・・・・ 雨上がりに朝日を見に散歩しよう～！だって(笑) 朝日にしては、ちと時間が早くない？ 要は仕事前に釣りをしたいんでしょ？ と、魂胆ミエミエなのですが、私も横浜港の朝日が大好き しっかり釣られて、夫の朝の釣りに同行しました。 勿論、ヨガスタイルで ヨガの太陽礼拝は、朝日に向って行うと良いとされているそうで、私も、この朝の時間の外ヨガが大好き 自然から大きなエネルギー