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陰ヨガに、どっぷり浸かった5日間を終えて、身体の変化を感じています。 そして経絡について興味を持ち始めた私が、今勉強しているのが「マルマ・ヨーガ」 マルマ・ヨーガは、ハタヨーガ開祖ゴーラクシャナータがさだめた ヨーガであり、インドにおいても、一部の行者や武道家により継承されているハタヨガのひとつです。 「マルマ」は「死に至る箇所」です。 「マルマ」の概念は、紀元前2000年期に成立したインド最古の文献「リグ・ヴェーダ」に既にみられます。 「マルマ」に関する体系だった情報がはじめ