毎日がHappyBirthday☆彡
心地よい眠り [アロマ日記]
投稿日時:2009/04/07(火) 13:34
今月17日は、アロマ講師デビューの予定☆彡
心地よい眠りをテーマにしたセミナーです。
一日の身体のリズムを整え、心地よい質の良い眠りに導くためには?といった内容で、只今、講義内容を練っています。
・・・体温の側面から
・・・・自律神経の側面から
・・・緊張をやわらげ心地よい眠りへ導く環境という側面から
腹式呼吸、骨盤体操などの話も盛り込みながら、アロマのお話しを
そして最後は、アロマミストづくり(*^。^*)
どんな素敵な出会いがあるでしょう。
素敵な時間を受講者の皆さまと共に過ごすことができるのを楽しみにしています。
講義内容の詳細は・・・、講義が終わってから、こちらのブログで紹介できたら・・・と思います♪
にほんブログ村
ブログ最新記事
- 重曹でボディパウダーつくり☆彡 (06/30 00:52)
- 素敵なLady ☆彡 (06/13 20:20)
- 働く人のストレス! (06/12 22:50)
- 精油が人に効く理由・・・? (06/06 15:44)
- yin yoga last day(^-^)/ (05/24 23:39)
- yin yoga 4th.day (05/23 23:33)
- yin yoga 3rd.day(^_^;) (05/22 23:19)
- more yin yoga! 2nd. day♪ (05/21 23:15)
- yin yoga teacher training 1st.day (05/20 22:26)
- "重曹"と"食酢"でお掃除☆彡 (05/14 00:37)
- 5/11 ~アロマジェル (05/12 01:55)
- Smart Aiging☆彡 (05/12 00:58)
- ヨガをもっと深く知りたくて・・・ (05/09 00:36)
- ペルビックストレッチ体験 (05/04 20:11)
- ワークショップ開催の会場探し!! (05/03 01:36)
- 朝風呂☆彡 (05/02 15:20)
- 4/27 今日のマッサージオイル 優しくリフレッシュ♪ (04/27 22:01)
- 太陽礼拝のポーズ (04/27 00:54)
- ヨガ哲学 (04/21 17:47)
- ヨガ ティーチャーズトレーニング開始・・・呼吸法 (04/19 20:56)
コメント