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毎日がHappyBirthday(Yoga&アロマ)
Continuing Education Training
投稿日時：2009/11/08(日) 22:54
本日から29日まで、ヨガインストラクターの為の継続教育トレーニングがスタートしました。 全6回20時間のプログラムです。 初日の本日は、 ※5つのプラーナについて ※パンチャ・ヴァーユとその動き ※ポーズにおいてのエネルギーのアライメント(姿勢) ※エンボティーメントプロジェクト 以前から、行ってみたいと思っていた、横浜元町にあるスタジオ「YogaSpot」です。 力まかせに行うのではなく、内側からの繋がりを感じながらアーサナを行う。 アジャスト方法と共に、自身
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記事タイトル：Continuing Education Training
(ブログタイトル：毎日がHappyBirthday)
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