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毎日がHappyBirthday(Yoga&アロマ)

美肌ケア☆彡

投稿日時:2009/09/09(水) 13:13

美肌のためには、食物より栄養を取ることが一番! 体の中でお肌が、一番、外気にさらされ、その老化が目立つから困ったものです(笑) その主たる栄養素は、コラーゲン・コンドロイチン・レシチン☆彡 皮膚のたんぱく質の70%を占めるコラーゲン! コラーゲンが枯渇すると、シミ・シワ、髪の傷み、関節の痛み といった症状が現れる。 コンドロイチンでお肌をみずみずしく☆彡 レシチンで表皮細胞を活性化 ■コラーゲンの働きは、 1.爪・皮膚・頭髪などを健康に保つ 2.骨や関節を強化する
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